Le sentier pieds nu

 Une découverte pour le bien être 

Marcher pieds nus, nous connecte à la terre et nous permet de bénéficier d’un flot puissant d’électrons bienfaisants émanant du sol qui nous aide à éliminer les radicaux libres de notre corps. Cultivons cette pratique simple, gratuite et naturelle qui régule tous les systèmes de notre corps, renforce notre sang et calme notre esprit.

« Mets tes chaussures !!! » Nous avons tous entendu cette phrase des centaines de fois et sans doute, à notre tour, la répétons-nous à nos enfants et petits-enfants. Eh bien, ce n’est pas le meilleur conseil de santé que nos anciens nous aient transmis. Soyons rebelle ; marchons pieds nus (sur un sol naturel ; terre, herbe, sable…)!!!

Marcher pieds nus calme le système nerveux sympathique

Nos pieds comptent une multitude de terminaisons nerveuses (202 au cm2 – plus de 7000). Les électrons libres de la Terre pénètrent directement dans notre système nerveux et l’apaise instantanément.

Après une séance de marche sur un sol naturel (Terre, herbe, sable…) notre taux de cortisol, hormone de stress tend à diminuer et notre rythme cardiaque à se réguler. La qualité du sommeil s’en trouve également améliorée et nous ressentons une sensation générale de bien-être.

La qualité de la marche et du déroulé du pied sur le sol, va également contribuer à masser toutes les zones réflexes du pied en relation avec toutes les parties du corps. De plus la stimulation de la voûte plantaire assure le retour veineux et stimule la circulation sanguine.

Voici une liste des nombreuses améliorations que les personnes pratiquant le earthing (la marche pieds nus ou l’utilisation des accessoires de mise à la Terre) ont signalé dans le monde entier depuis plus de 20 ans.

  • Élimine ou réduit considérablement l’inflammation

  • Élimine ou réduit sensiblement la douleur

  • Meilleur sommeil

  • Améliore l’énergie

  • Augmente la production de mélatonine

  • Normalise la sécrétion de l’hormone Cortisol

  • Diminue le stress

  • Améliore la fonction du système nerveux dans les cas de naissances prématurés

  • Réduit la viscosité sanguine

  • Améliore l’humeur

  • Améliore la circulation sanguine dans le torse, les extrémités et le visage

  • Améliore la régulation de la glycémie

  • Prévient la perte de densité de calcium et d’os

  • Réduit les symptômes de l’ostéoporose et améliore les fonctions rénales

  • Donne un point d’ancrage aux circuits bioélectriques du corps pour fonctionner optimalement

  • Augmente le métabolisme

  • Influence le fonctionnement de la glande thyroïde

  • Diminue les dommages aux muscles et accélère la guérison

  • Accélère la cicatrisation des plaies

  • Améliore la réponse du système immunitaire en lien avec les traumatismes et les blessures

  • Normalise la tension musculaire

  • Réduit les symptômes du syndrome prémenstruel et les bouffées de chaleur

  • Protection contre les champs électromagnétiques à basse fréquence (effet de cage de Faraday)

  • Effets anti-vieillissement

  • Apporte des bienfaits au niveau sportif selon des témoignages des athlètes de haut niveau

Ouvert tous les jours de 10h00 à 19h00

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